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康姓，起源於衛國始祖康叔的謚號。
康氏的始祖，是衛國的康叔。據《史記•衛康叔世家》記載，康叔，本名姬封，是周武王的同母弟弟，武王得天下後，被封於康地（今河南禹州），故稱康叔。周武王死後，發生了叛亂，周公姬旦興師平定了叛亂，把商故都周圍地區和殷民七族封給康叔，建立衛國，建都朝歌（今河南淇縣）。姬封被封於衛國後，稱衛康叔。他到衛國後因借鋻殷朝興亡的經驗教訓，愛惜民力，治國得法，因而得到了民眾的擁護。後來，他被周成王任命為周朝司寇，掌握生殺大權。此後，衛康叔的子孫，就以他原來的謚號為姓氏，就是康氏。唐人林寶《元和姓纂》就有記載：“康，衛康叔之孫以謚為姓也。”
康氏姓源，除了康叔這一支漢族後裔外，還有一支來自西域。據《漢書》、《舊唐書》等書記載，古代西域有個康居國，約在今巴爾喀什湖和咸海之間。由於當時大漢聲威遠播，漢成帝時康居國王曾遣王子入漢，從此定居下來。古代還有一個康國，故地在原蘇聯烏茲別克共和國地區，一度曾屬唐管轄。這兩國來中國的使者，來中國後定居下來，他們都以國名為氏，也稱康氏。又據《宋史》記載，宋朝時的匡姓者為避開國皇帝趙匡胤的名諱，皆改姓康氏，但其中主要的還是康叔後裔和西域康居國這兩支。
康叔的後裔早期主要是在今河南北部發展。衛國曾三次遷都，衛文公時遷都楚丘（今河南滑縣東）；衛成公時又遷至帝丘（今河南濮陽西南），後被魏所滅；後來又復國遷到野王（今河南沁陽）。幾次遷都，使康氏的後世在更大的範圍內得以繁衍。漢代，康氏有北遷至今河北等省者，也有南遷到江浙一帶的。據宋人鄧名世《古今姓氏書辨證》記載，漢代由康居國人到中國定居的康氏，初期居住在今河西走廊一帶；至晉代，因戰亂又遷到藍田（今陝西藍田），後逐漸向東南遷徙。源於北方的康氏，於唐初渡江南遷，定居於江蘇、浙江一帶，並在會稽（今浙江紹興）繁衍昌盛，成為當地的郡望，故南方各地的康氏多出自會稽。唐代，京兆（今陝西西安）也是康氏郡望之一；康氏還分布於今山西、山東等地。宋朝時期，又有遷至四川、福建者。明代，康氏分布更為廣泛，有遷至江西泰和、湖南邵陽、廣東順德等地者。從清代開始，閩、粵的康氏陸續有人遷至臺灣，後又有移居海外者。
康氏較著名的有：三國時期的康泰，是中國早期到海外的旅行家之一，經歷和傳聞的國家有一百幾十個；三國時的高僧康僧會，康居人，他通天文、讖緯之學，尤嫻經律，是江南佛學的創始人。康承訓，唐朝大將軍；康昆侖，唐代琵琶演奏家，西域康國人。南宋有征戰的英雄康再遇、康堡裔、康延澤等及學者康與之。元代有書法家康裡粦；戲曲作家康進之。明代有文學家康海。近代改良派領袖康有為，世稱“南海先生”，1898年進行變法維新運動，受到鎮壓後逃往國外。著有《新學偽經考》、《孔子改制考》等書，頗受近代學術界的重視。
在當今按人口多少排名的中國百家姓氏中，康姓位於第75位。
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